ようこそ！ぷるなよがオンラインへ

ヨガ講師の毛塚由希子（けづかゆきこ）によるオンライン・ヨガのwebsiteです。

普段は、埼玉県の大宮駅のそばにあるヨガスタジオ『ぷるな』で、心と体の健康のために、運動が苦手な方から、ご高齢の方までできるヨガをお伝えしています。

オンラインの可能性が広がったこともあり、ヨガを様々な用途で使っていただけるように、オンライでヨガを提供するサイトを用意いたしました。