セルフケア講座（2期） セルフケア2-9 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）17回目 音声のみ 動画（実技編)18回目 音声のみ 資料 教科書 2-17身体的？心理的？社会的？ …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-12 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）23回目 音声のみ 動画（実技編) 24回目 音声のみ 資料 教科書 2-23人のための、大切なこと 2 …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-11 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）21回目 音声のみ 動画（実技編) 22回目 音声のみ 資料 教科書 2-21周りを頼る 2-22実 …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-10 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）19回目 音声のみ 動画（実技編) 20回目 音声のみ 資料 教科書 2-19自分を大切にしていますか？ …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-9 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）17回目 音声のみ 動画（実技編)18回目 音声のみ 資料 教科書 2-17身体的？心理的？社会的？ …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-8 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）15回目 音声のみ 動画（実技編)16回目 音声のみ 資料 教科書 2-15病気の考え方 2-16実技： …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-7 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）13回目 音声のみ 動画（実技編)14回目 資料 教科書 2-13同じ目的を持つ 2-14実技：ヨーガニードラ …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-6 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）11回目 音声のみ 動画（実技編)12回目 音声のみ 資料 教科書 2-11 できる事とできない事ー心－ 2-12実 …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-5 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）9回目 音声のみ 動画（実技編)10回目 音声のみ 資料 教科書 2-9できる事とできない事ー体－ 2-10 …
セルフケア講座（2期） セルフケア2-4 Purna@Yuky555 ぷるなよがオンライン 動画（理論編）7回目 音声のみ 動画（実技編)8回目 音声のみ 資料 教科書 2-7聞かせていただく 2-8実技：ルーティ …
