セルフケア2-12

動画（理論編）23回目

音声のみ

動画（実技編) 24回目

音声のみ

資料

教科書

• 2-23人のための、大切なこと
• 2期講義まとめ
• 2期実技：まとめ ⇐今回こちらがテキストになります。

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