世界中、どこにいても、第一線で活躍するヨガセラピスト毛塚由希子のクラスに参加できます。『ぷるなよがオンライン・スタジオ』では、ヨーガ療法をベースにしたクラスをオンラインまたはオンデマンド（動画）でご提供しています。
ヨーガ療法士として、15年以上の経験を持つ毛塚由希子（通称：ゆっき）による、心と体に寄り添うヨガセラピーを、埼玉に来なくても、あなたのご自宅で体験できます。
クラス紹介
- オンライン・グループ クラス60分（Zoomクラス）
スタジオでのクラスと同時進行で、Zoomを通じてリアルタイムでヨガセラピーの指導を受けられます。ライブ感のあるクラスで、仲間と一緒に心と体を整え、ヴェーダ瞑想のシェアで、物事を様々な角度から見られる視点を養いましょう。 - オンライン・プライベートレッスン60分（Zoom利用）
どこにいても、オンラインでヨーガ療法のプライベートレッスンを受けられます。ヨーガ療法歴16年のヨーガ療法士が、あなたの悩みや心身の不調に寄り添い、最適なヨーガセラピーを提供します。マンツーマンの指導で、個々のニーズに応じたアプローチを行い、より深い癒しと変化を体感してください。 - オンデマンドクラス（動画クラス）
週に1度、新しいクラスを撮りおろしで配信します。1週間いつでも好きな時間に、あなたのペースでヨガを楽しむことができます。月曜（30分）と木曜（60分）の2つのクラスを提供中です。
グループ・クラス時間割
- 月曜
11:00 マタニティヨガ
14:00 イスヨガ（シニア向け） - 火曜
7:30／10:30／19:30 ヨガセラピー - 金曜
7:30／10:30 ヨガセラピー
14:00 イスヨガ（シニア向け）
20:00 通常ヨガセラピー - 土曜
10:00 マタニティヨガ
13:00 ヨガセラピー - 日曜
11:00 ヨガセラピー
レッスン料金プラン
【グループクラス】
- 受け放題プラン購入と予約＊予約サイトにリンクしています
月額 8,800円でオンラインクラスが受け放題！
お好きな時間に、何度でもクラスに参加できます。 - 10回券（3ヶ月有効）購入と予約＊予約サイトにリンクしています
22,000円で10回分のクラスに参加可能。スケジュールに合わせて自由に使えます。 - 1回ごとの受講購入と予約 ＊予約サイトにリンクしています
オンラインクラス：3,300円／回
オンデマンドクラス：3,300円／回
【プライベート】
- 初回 7,700-＋初回カウンセリング料3,300-
- 1回 7,700-
- 4回券 （2ヶ月有効） 27,500-
お申し込み方法
- 日時を選択して予約
下記のカレンダー、または上記の料金プランから予約サイトにアクセスし、受けたいクラスの日時を選んで予約してください。 - エントリーシートの記入（初回のみ）
初回の方は、申し込み後にお送りするエントリーシート（ウェブ）にご回答ください。 - Zoomでの参加準備（初回）
– グループレッスンの初回のオンラインクラスは、クラス開始の15分前にZoomに接続してください。簡単なヒアリングを行います。
– プライベートレッスンは、時間通りにスタートします。 - オンデマンド受講の場合
オンデマンドクラスは、エントリーシートの記入は不要です。ただし、可能であれば1回目はZoomでのクラスに参加してから、オンデマンド受講をおすすめします。
