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オンラインヨガ講座 セルフケア2023 1-2 Purna@Yuky555 動画（理論編） 音声のみ 動画（実技編） ＊実習は7分30秒くらいから ＊声が途切れ途切れになっている個所があります。意味が分からないことはないと思いますが …
未分類 対面／オンライン動画（3/19） Purna@Yuky555 お疲れさまでした！（3月19日） お知らせ 来月の終了式は、トゥルーシーのハーブティーで！ 6月はみんなで日光東照宮へ行こう！ 資料 なし …
オンラインヨガ講座 セルフケア3-12 Purna@Yuky555 動画（理論編）23回目 動画（実技編）24回目 資料 教科書 3-23実りある人生の数値化 3-24実技：ヨガの効果のまとめ 資料 …
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