ぷるなよがオンラインは、大きく3つのことができます。
- いつでも見られるシチュエーション別ヨガ（動画）
- いつでも勉強できる・オンラインヨガ講座教材
- 長期講座（セルフケアのためのヨガ指導者コース）
シチュエーション別ヨガ（動画）
認定ヨーガ療法士 公認心理師 大学講師 指導者養成講師
毛塚由希子（けづかゆきこ）
『インド修行記2023⑤～修行・禁断の？？瞑想編～』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787646633.html
昨日のです。伝統のヨガの説明満載になってます。
『インド修行記2023③～修行ポーズ編～』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787201665.html
おっはヨーガ🤗久しぶりに大学行きまーす。研究発表会🙏🏻
『インド修行記2023②～伝統のヨガ？リシケシ？～』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787166018.html
今日から10日連続、20時にアップします✨
『インド修行記2023①～どんな日程でどこに行ったの？～』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787172177.html