ぷるなよがオンラインは、大きく3つのことができます。
- いつでも見られるシチュエーション別ヨガ(動画)
- いつでも勉強できる・オンラインヨガ講座教材
- 長期講座(セルフケアのためのヨガ指導者コース)
シチュエーション別ヨガ(動画)
『インド修行記2023⑤~修行・禁断の??瞑想編~』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787646633.html
昨日のです。伝統のヨガの説明満載になってます。
『インド修行記2023③~修行ポーズ編~』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787201665.html
おっはヨーガ🤗久しぶりに大学行きまーす。研究発表会🙏🏻
『インド修行記2023②~伝統のヨガ?リシケシ?~』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787166018.html
今日から10日連続、20時にアップします✨
『インド修行記2023①~どんな日程でどこに行ったの?~』
#アメブロ
https://ameblo.jp/purnayoga/entry-12787172177.html