オンラインサロン・サットサンガ

ヨガの学びとつながりの場

「ぷるなよが」のオンラインサロンは、単なるヨガのクラス以上の価値を提供します。私たちが目指すのは、ヨガを通じて心身のセルフケアを実現し、同時に人生やビジネスに活かせる知恵を仲間と共に深めること。サンスクリット語でサットサンガと呼ばれる「純粋なもの・真理の集い」を、オンラインを通じて提供しています。

セルフケアサロン

ヨガを通じて、日常にセルフケアの習慣を取り入れるためのサロンです。健康維持やメンタルケアに興味のある方、日常の不調やストレス解消を目的とする方におすすめです。ここでは、ヨガの実践を通じて自分を整える智慧を学びます。

*セルフケア講座卒業生のためのサロンになります。

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ビジネス&クラス運営サロン 『サットビズぷるな』

ヨガの指導者や個人事業主向けに、ビジネスの運営やクラスの指導力を高めるサロンです。ヨガを教えるだけでなく、自分のビジネスを成功させるためのノウハウを仲間と共に学び、シェアします。ヨガクラスの質を向上させたい、またはビジネス面でも成功したい方に最適です。

*こちらのサロンは志があれば、どなたでもお入りいただけます。

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サットサンガとは?

サットサンガはサンスクリット語で、サット(純粋なもの、真理)とサンガ(集まり)の意味を持ちます。インドのヨガアシュラムでは、善き人々と共に純粋な智慧を学ぶこの「サットサンガ」が大切にされています。

私たちのオンラインサロンでは、このサットサンガの精神を大切にし、仲間と共にヨガの智慧を深め、日常生活やビジネスに応用するための学びの場を提供しています。

スタジオとオンラインサロンの連携

「ぷるなよが」では、ヨガクラスとオンラインサロンを併用することで、より深い学びと実践を実現しています。忙しい日常の中でも、オンラインを活用してヨガの実践やコミュニティとの交流を続けることができます。